엘에이 검도관 조천관 검도에서 몸과 마음 모두 건강해 지세요

검도는 수행과정에서 정신력을 향상시키고 인격과 언행을 수련해 몸과 마음을 건강하게 성숙시키는데 매우 좋은 운동입니다.

검도는 남녀노소 누구나 함께 할 수 있는 평생 운동으로 어린 학생들에겐 바른 자세와 예절교육에 또 정신적인 면에서도 자신감과 인내심을 키워주며 집중력을 향상시켜 줍니다. 

검도는 허리와 가슴을 펴고 척추를 바로 세우고 하는 운동이기 때문에 노년층에서도 무리가 없이 하실 수 있습니다.

신체적 향상 

검도는 유연성과 균형, 반응 속도 등을 향상시키고 상체와 하체의 균형을 유지하고 강화하는 데 아주 좋은 운동입니다.

정신적 향상

검도는 집중력과 결단력을 향상시킬 수 있습니다. 훈련 중에는 상대방의 움직임을 읽고 신속하게 대응해야 하므로 마음을 집중시키는 데 도움이 됩니다.

도덕적 가치

검도는 종종 도덕적인 가치를 강조합니다. 예를 들어, 예의, 존경, 겸손 등의 가치가 중요시되며, 이는 훈련을 통해 개발될 수 있습니다.

자기 방어 기술

검도는 전투적인 상황에서 자기 방어 기술을 향상시킬 수 있습니다. 검을 사용하여 상대방의 공격을 피하고 대응하는 기술은 실제 상황에서 자기 방어에 매우 큰 도움이 됩니다.

스트레스 해소

무예 훈련은 신체적인 활동이 결합되어 스트레스 해소에 도움이 될 수 있습니다. 특히, 검도는 명상과 유사한 측면을 가지고 있어 마음의 평정을 증진시킬 수 있습니다.

대한무도조천관 조천, JoChun, 朝天 (1991)

3300 Wilshire Blvd, Los Angeles, CA 90010

Immanuel Church 4th Floor Gym

임마누엘 교회 4층 체육관

화,목요일 7:00PM~9:00PM 

문의 전화 : 213-820-6693